যখন COVID-19 এর মতো সংক্রামক রোগের বিস্তার রোধ করার কথা আসে, পুরানো ধরণের হাত ধোওয়ার পক্ষে কোনও কিছুই কার্যকর হয় না।

তবে যদি জল এবং সাবান উপলব্ধ না হয় তবে আপনার পরবর্তী সেরা বিকল্পটি, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) বিশ্বস্ত উত্স অনুসারে, অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হবে যাতে কমপক্ষে শতাংশ অ্যালকোহল থাকে।

Read more: Top 10 English Speaking Countries In The World

আপনার কাছে স্যানিটাইজারের মজুদ না থাকলে এখনই কোনও দোকানে বা অনলাইনে কোথাও খুঁজে পেতে আপনার পক্ষে খুব কঠিন সময় লাগবে। করোনাভাইরাস দ্রুত প্রসারের কারণে, বেশিরভাগ খুচরা বিক্রেতারা হাত স্যানিটাইজারের চাহিদা ধরে রাখতে পারে না।

আরও পড়ুন: চুল, ত্বক ও ঠোঁটের যত্ন নিতে ঘিয়ের উপকারিতা

ভাল খবর? বাড়িতে আপনার নিজের হাতের স্যানিটাইজার তৈরি করতে তিনটি উপাদানই লাগে। খুঁজে বের করবেন কিভাবে বিস্তারিত পড়ুন।

আপনার কি কি উপাদানের প্রয়োজন?

আপনার নিজের হ্যান্ড স্যানিটাইজার তৈরি করা সহজ কাজ এবং কেবল কয়েকটি উপাদানের প্রয়োজনঃ
১। আইসোপ্রপিল (isopropyl) বা rubbing alcohol (অ্যালকোহলের পরিমাণ ৯৯ শতাংশ ) অথবা ইথানল
২। অ্যালোভেরা জেল অথবা গ্লিসারিন
৩। এ্যাসেন্সিয়াল অয়েল (essential oil) যেমন চা গাছের তেল বা ল্যাভেন্ডার তেল বা আপনি এর পরিবর্তে লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন।

Read more: Top 10 Most Richest People In The World 2020

একটি কার্যকর, জীবাণু-বস্টিং হ্যান্ড স্যানিটাইজার তৈরির মূল কীটি অ্যালোভেরার সাথে অ্যালকোহলের ২:১ অনুপাতে থাকা। এটি অ্যালকোহলের পরিমাণ প্রায় ৬০ শতাংশ রাখে। এটি সর্বনিম্ন পরিমাণ সবচেয়ে জীবাণু বধ করা প্রয়োজন হয় সিডিসি তথ্য অনুযায়ী.

আরও পড়ুন: পুরুষ এবং নারী দেহের জন্য উপকারী খাবার গুলো

আপনি কীভাবে নিজের হ্যান্ড স্যানিটাইজার তৈরি করবেন?
সিডিসি’তে ভাইরাসজনিত রোগের বিভাজনে ওসমোসিসের চিফ মেডিকেল অফিসার এবং প্রাক্তন মহামারী গোয়েন্দা পরিষেবা কর্মকর্তা ডাঃ ঋষি দেশাই বলেছেন যে নীচের হ্যান্ড স্যানিটাইজার রেসিপি ৯৯.৯ শতাংশ জীবাণুকে ৬০ সেকেন্ড মেরে ফেলে।

হ্যান্ড স্যানিটাইজার রেসিপি

আপনার যা প্রয়োজনঃ
৩/৪ কাপ আইসোপ্রোপিল বা অ্যালকোহল (৯৯ শতাংশ)
অ্যালোভেরা জেল এর ১/৪ কাপ (আপনার হাতকে মসৃণ রাখতে এবং অ্যালকোহলের কঠোরতা প্রতিরোধে সহায়তা করতে)
১০ ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল যেমন ল্যাভেন্ডার তেল বা আপনি পরিবর্তে লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন

আরও পড়ুন: ঘৃতকুমারী’র ৪০টি অসাধারন গুণাগুণ!

প্রস্তুতঃ
১। সমস্ত উপাদান একটি পাত্রে ঢালুন, আদর্শভাবে একটি মাপার পাত্রে একফোটা একফোটা করে;
২। চামচ দিয়ে মিশ্রিত করুন এবং তারপরে স্যানিটাইজারকে জেলতে পরিণত করার জন্য একটি ঝাঁকুনির সাথে বীট করুন।
৩। সহজে ব্যবহারের জন্য উপাদানগুলি একটি খালি বোতলে ঢালুন, এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার” লেবেল করুন।

সংগৃহীত: HealthLine