facebook twitter linkedin myspace tumblr google_plus digg etsy flickr Pinterest stumbleupon youtube

ওজন কমাতে চান?

সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় এক ধাপ এক ধাপ করে উঠুন। একবারে বেশি ধাপ অতিক্রমের চেয়ে তাতে ক্যালরি পুড়বে বেশি। যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য বিশেষ করে এটি অত্যন্ত কার্যকর। তাই বিশেষজ্ঞদের বক্তব্য, ‘যদি প্রচুর ক্যালরি খরচ করতে চান তবে এক ধাপ এক ধাপ করে সিঁড়ি ভাঙুন।
তথ্যটি সবার সাথে শেয়ার কারার অনুরোধ করছি।


সম্পর্কিত পোস্টসমূহ

সংক্ষেপে পৃথিবীর পরিচিতি

সংক্ষেপে পৃথিবীর পরিচিতি

মানুষ নয় এইবার হাঁসেরও স্নাতক ডিগ্রি লাভ

মানুষ নয় হাঁসের স্নাতক ডিগ্রি

ঘৃতকুমারী বা এলো ভেরা'র ৪০টি, 40 Amazing Uses for Aloe Veraঅসাধারন ব্যবহার,

ঘৃতকুমারী’র ৪০টি অসাধারন গুণাগুণ!

ভারতের হায়দরাবাদে প্রকাশ্যে প্রস্রাব করলে পরানো হচ্ছে গলায় ফুলের মালা

ভারতের প্রকাশ্যে প্রস্রাব করলে পরানো হচ্ছে গলায় ফুলের মালা

টিয়া পাখির সাজে সাজতে গিয়ে কান দুটুই কেটে ফেলেছেন

টিয়া পাখির সাজে সাজতে গিয়ে কান দুটুই কেটে ফেলেছেন

দেখতে জীবিত মনে হলেও, পাঁচশত বছর আগের হিমায়িত কিশোরী

দেখতে জীবিত মনে হলেও, পাঁচশত বছর আগের হিমায়িত কিশোরী

ঠোঁট, চোখ ও ঘাড়ের কালো দাগ দূর করতে করণীয়

ঠোঁট, চোখ ও ঘাড়ের কালো দাগ দূর করতে করণীয়

দুর্বা ঘাস টাক ও বহুবিধ রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে,Overwhelming grass bald and various disease may

দুর্বা ঘাস টাক ও বহুবিধ রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে

২৫০ প্রজাতির আপেল ধরে এক গাছেই, Over 50 species of Apple a tree

২৫০ প্রজাতির আপেল ধরে এক গাছেই

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

error: Content is protected !!